Golden Milk
Ayurvedische Mischung
Zutaten:
Kurkuma, Zimt, Ingwer, Muskat, Cardamom und Pfeffer
Verwendung:
Je nach Geschmack, 1-2 Teelöffel für 1 Tasse/Becher heiße Milch. Auch als Zugabe zum Müsli, Haferschleim, Joghurt und weiteren Milchspeisen geeignet. Tipp: Auch mal den Sprung rüber zur herzhaften Küche wagen und die Mischung zum Kochen verwenden.
Die Zutaten dieser ayurvedischen Gewürzmischung sind perfekt aufeinander abgestimmt und sollen die Stärkung des Immunsystems unterstützen und als Energiespender dienen.
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